喜歡喝粥的人越來越多了，街上的粥鋪也慢慢多了起來，就連吃夜宵的灘點也多了賣粥的阿姨。眾所周知，粥容易入口，營養保存比較**，容易被人體吸收，因此深受人們的喜愛。
粥有很多，各種各樣的，對于女生來說，喝什么粥能美白養顏呢？在這些小編給朋友們推薦三種粥，能美白養顏的粥，保證你喜歡！
1、仙人粥
材料：制首烏30、粳米60克、紅棗20顆
做法：用竹片刮去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天為一療程，隔5天后再食用。
功效：防老去皺
2、蓮子龍眼湯粥
材料：蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克
做法：加水500毫升，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，并將蓮子與湯同飲。
功效：**潤膚，美白養顏
3、核桃芝麻牛奶粥
材料：黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黃豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。
做法：芝麻研磨，核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放入果汁機中打成果汁。
功效：補腦益智滋潤肌膚
4、蓮子百合紅豆沙粥
材料：紅豆500G、白蓮子30G、百合10G、陳皮適量、冰糖約500G
做法：
1、先洗干凈紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；
2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；
3、煮開后用中慢火煲兩小時，**才用大火煲大概半小時；
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。
資訊來源：www.zqhmyy.com
|
友情提示：
信息由用戶自行發布，如果發現錯誤或不符合法規或造成侵權，請及時通知本站更正或刪除，具體聯系方式見頁面底部聯系我們，謝謝。 |
|
當前頁在本站[名站在線]7天內點擊次數(點擊次數為零的日期不顯示)： |
|
信息評估： |
（還沒有網友對該信息作出評估，你想為該信息提供第一個評估嗎？） |
水泥警示柱模具特殊性能水泥警示柱模具一般用來充當城市路口、人行道、建筑物時間的隔離體，使行駛的機動車輛起到警示作用，一旦撞上也不會造成第二次傷害。白天紅白，紅黃顏色醒目明顯，晚上的顏色反光強度大，也能提醒駕駛員注意。即使有突發事故，對周圍的行人或建筑設施也能起到一定的保護作用，降低事故傷害程度。警示柱又名防撞柱、防護柱，防護樁分為固定式與活動式兩種，目的是防止機動車誤撞。起保護與緩沖的作用。常規顏色為紅白相間，紅黃相間...高速護坡磚模具快速預制成型在高速公路建設中，護坡磚模具得到了很好的運用.**的保護了高速公路兩旁的環境的，**預防了水土流失，尤其是在東北三省得到了很好的運用的，在鐵路建造方面為了**的減少水土流失保護環境。護坡磚模具主要是有聚丙烯塑料加工而成，形狀分為很多種一般是安照生產圖紙來制作各種護坡磚模具，一般可以分為六角實心護坡磚模具六角空心護坡磚模具拱形護坡磚模具高速護坡磚模具河道護坡磚模具等。護坡磚模具在生產出來以后應該儲存在...排水溝蓋板模具拉薩排水溝蓋板模具細節總結的重點在于對于內部溝槽結構的控制，排水溝蓋板模具各式各樣，針對帶有凹槽和帶有孔的來區別對待，而且溝蓋板模具內部圓孔和長孔的設計都是十分講究的。隨著市政道路建設的擴大，惠及群眾的道路修建越來越多，但是下水系統的完善與否是考驗一個城市發展的大小，排水溝蓋板看似不起眼，但是卻對城市排水起到關鍵的作用。排水溝蓋板模具在選擇過程中，要注意溝蓋板內部孔的設置，一般選擇長條孔的比較多，而且...高速護肩板模具使用比例要求清苑縣北閻莊悅達模具機械加工廠專注生產護肩板模具,高速護肩板模具,護肩板塑料模具,對質量、信譽執著追求,緊扣世界先進技術,博采眾長,不斷創新,精心打造高品質環保型模具,已形成多品種、多規格、系列化,以滿足不同用戶的不同需求。我廠生產的塑料模具具有光亮度高、韌性強、不變形、易脫模、破損率低等特點,產品銷往全國各地,并受到了廠家的青睞和好評。護肩板模具主要原材料為聚丙烯，聚丙烯具有很好的韌性、可溶性和可塑性�，F今...鋸末機設備能夠用到多種行業鑫悅機械生產的鋸末機設備使用國外先進的技術來生產的，并且能夠加以優化與改造，現在的鋸末機設備要求也越來越高，讓人們能夠享受到更多的實惠與便利，幫助人們享受到更多的利益以及價值，尤其是一些木制品和木制加工行業對鋸末的需求越來的越多，從而能夠減少社會生產之所需。
鋸末機設備加工的鋸末常�？梢酝鬯橐约皦嚎s以后，而能夠制造出許多的優質板材，對木制和紙質行業帶來了方便，同時也能夠生產出十分優質的木粉，這樣一...
|
|
|
|
|
您當前的位置: 首頁 > 行業資訊
