對于嗅覺靈敏的人來說，早上起來的**事情就是要把窗戶打開。為什么？因為早上起來室內有一股濃烈的異味，這種異味讓嗅覺靈敏的人實在難以接受。什么原因導致早上起床空氣異味如此之大的呢？
**，人在睡覺時會呼出二氧化碳,二氧化碳本身無色無味，但它可與空氣中的水蒸氣反應生成碳酸，所以二氧化碳和水蒸氣發生化學反應，形成碳酸，伴有酸味。這是房間內的異味之一。
第二，口腔中的異味。我們的口腔內有大量的食物殘渣和壞死組織內蛋白質的**.這些**分解出難聞的氣體,其中最難聞的氣體是類似臭雞蛋的味道和它有強烈的畜糞味。對于腸胃不好的人來說，味道會更加明顯。
對于喝過酒的人來說，睡一覺起來空氣的異味會更加濃烈。這是因為胃內酒分子隨著呼吸飄入空氣，酒精和胃里的食物發生化學變化，產生的混合氣體揮發，使空氣更加難聞。
第三，人體的新陳代謝會排出廢氣。一般情況下，夜晚室內基本是不開窗的，所以空氣密閉情況下人體新陳代謝產生的廢棄物包括肝、皮膚、毛發等會代謝超過500種雜物。各種廢氣、異味可想而知。
第四，家具和一些地板散發的有害物質。房間內的床和衣柜以及地板都會持續散發甲醛、苯等揮發性有機物，加上油漆等異味，這些雜物混合到空氣中，人體再呼吸進呼吸道里，長期以來對身體是滲入性的傷害。而這些有害物質的排放是持續性的，有人認為新房過幾年就不會排放了，這是錯誤的。
該如何避免這情況的發生？
**，在室內種植綠色植物，綠色植物可以對室內的氣體達到一定程度上的凈化作用。
第二，健宜空氣凈化器，使用健宜空氣凈化器可以讓空氣之中的**、病毒等有害物質吸收并消滅干凈，有的空氣凈化器還可以除塵去霧霾，增加空氣之中的負離子等等，讓室內空氣變得更加清新，人的睡眠質量及精神變得更加的良好。

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