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話題： 養陰潤肺，清熱生津養生食譜
tianbubu
171.112.158.*
2013-09-13 16:28:04
麥門冬黃瓜填肉
主料  豬肉150克。

　　配料  麥門冬粉15克，黃瓜5條。

　　調料  奶油1大匙，面粉、鹽、胡椒。

　　制作  黃瓜取中等大小，形圓筆直的為佳。削為兩端尖頭，用筷子把里面的籽掏干凈，放在熱水里燙3～4分鐘，撈出后放在冷水里浸冷，將肉剁碎，與麥門冬粉一齊放入大碗內，酌量放面粉、鹽、胡椒，用筷子拌和。黃瓜內側用面粉敷上，把拌好的肉填入黃瓜的空心里，填滿；再用面粉調成厚糊，將黃瓜的兩頭洞口封住，要封得牢。放入盤中，入籠內蒸20分鐘，將黃瓜切成3～4段，盛在碗里，將鍋里的湯加適量鹽、老抽醬油、胡椒調味勾淀粉芡，淋在黃瓜上即可。

　　養生功效  養陰潤肺，清熱生津。

　　小提士  中醫認為，麥門冬有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津功用，用于肺燥干咳，虛勞煩熱，消渴，熱病津傷，咽干口燥，**。

網址：http://www.kmanmo8.com
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