喝水都能胖，是內分泌問題嗎?

沒有無緣 無故的胖，想要找出長胖的原因。

就要從飲食習慣和作息時間及運動方面查找原因。

如果你平時吃的比較少，基礎代謝速度是會偏低的，所以**可能比較慢。

如果**比較困難或進食很少食物仍然不斷長胖，就要檢查一下你的甲狀腺功能，一般甲減都存 在基礎代謝慢的情況，需要到醫院進 行相關檢查。

甲減如何**

甲減由于基礎代謝速度下降，本身這個疾病就會影響**，甚至甲減的人還會長胖。**步，到正規醫院進行**體檢，查找哪些生化指標異常，根據醫生醫囑是否需要服藥治療。如果醫囑不許服藥治療。那么飲食應該要規律，生活規律不要太大壓力，甲減與壓力有關。同時可以做食物不耐受檢測，有些人對一些食物不耐受導致出現自身免疫系統受損，會加重甲減的病情。適當攝取含碘和硒豐富的食物，碘和硒是甲狀腺素合成和代謝的重要原料，當甲狀腺素含量偏低時，機體的基礎代謝速度會下降，導致能量的消耗減少。飲食應該多選擇海帶、海藻、紫菜、海魚、海蝦、螺旋藻、粗糧、大豆等食物。要注意優質蛋白質的補充，可以多選擇魚蝦、豆腐、雞蛋、牛奶、雞肉。

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