01

炎天到了，正是孩子們活動的季候，在他們自由奔馳活動的時候，家長們要細致掩護他們的活動情況，我們來看看夏季兒童活動必要細致什么呢？



臭氧對人類有雙重作用，這取決于他們的位置。當他們處在大氣層的最上層時，他們就能幫我們反抗大部門的紫外線。

然而，隨著產業生長，人類向天空排放的化學物質越來越多，這些位于同溫層的臭氧漸漸淘汰，于是，對防曬的存眷也越來越重要。

而處于離地面很近的對流層中，也存在著不少臭氧，但是這些臭氧重要來自汽車，發電站，精粹廠排放的廢氣，它們構成了煙霧。而這些煙霧的形成與效應在夏季顯得尤為顯著。常常在室外活動使得被煙霧侵染的時機變得更大。



過永劫間的被紫外線輻射不但會**皮膚，還會增長使人患皮膚癌，白內障的危害，并且容易使皮膚老化。

要知道哪怕是一次兩次的暴曬的會使得患皮膚癌的傷害更加。因此，夏季孩子的日曬防護顯得更加重要。

同時，患有**或別的呼吸體系疾病的孩子會對氛圍的優劣非常敏感。過量的臭氧會使他們咳嗽，喉嚨發炎，肺部發炎，乃至會直接引發**。



02

關于紫外線

　　1、紫外線強度由0級到10級不等，級別越高闡明對人的傷害性越大。當紫外線強度高峻概較高時，家長應當只管即便制止讓孩子在太陽非常熱烈的時候外出活動，分外是上午十點到下戰書四點之間。

　　2、只管即便找陰涼的地方活動。讓孩子在沒有太陽的直接照射地方活動，好比說有樹蔭的地方。

　　3、涂好防曬霜。應當在出門約二非常鐘的時候在臉部，頸部以及手臂等部門勻稱地涂上防曬霜，防曬指數至少是15。要是是去游泳大概游戲中出汗許多，則應當每隔兩個小時重新涂一次。

　　4、給孩子找一頂他們喜好的寬邊帽子帶上，這種帽子可以大概攔截許多紫外線，同時一款符合的太陽鏡也可以大概掩護孩子的眼睛。



03

　　關于氛圍質量

　　1、氛圍質量指數是用來表現氛圍質量的優劣。而對流層中的臭氧含量也是被監測的物質之一。

當氛圍污染水平高對人體有害時，應當只管即便制止讓孩子在室外舉行體育活動。在下戰書靠近晚上的那段時間，臭氧含量通常較高，室外活動應該制止這段時間。

　　2、細致孩子的不適癥狀。好比咳嗽，呼吸困難，總是喘息。要是孩子感觸不愜意，就要細致調解活動所在和活動內容。

　　3、準備一些室內活動及一些比力溫和的活動。當孩子身材不容許他舉行劇烈的室外活動時也可以在室內快樂地玩耍�！�

　　4、要是孩子有**，要時候警惕。**是要把藥拿在手里以防萬一。同時要服從大夫的發起。



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