頭上有很多的經脈，經常梳頭能活絡經脈、調和氣血、養生保健，那么梳頭有什么講究呢，用什么梳子好呢?

　　中國古代的《養生論》中說：“春三月，每朝梳頭一二百下�！闭f的是兩重意思，一是梳頭可以養生，二是春天這個季節適合梳頭。

　　昆山**的男科醫院認為，經絡遍布人的全身，人體內外上下，臟腑器官的互相聯系，氣血的調和，要靠這些經絡起傳導作用。人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，組織器官，抗御外邪，保衛肌體。而人的頭頂有“百會穴”，就是因經絡直接會集頭部，或間接作用于頭部而得名。

　　因此通過梳頭，可以疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭發、健腦聰耳、散風明目、防治**的作用。

　　據悉，早在隋朝，巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，**散濕，使頭發不白的作用。蘇東坡對梳頭****有深切體會，曾說：“梳頭百余下，散發臥，熟寢至天明�！贝禾焓犷^符合春季強身的要求，能通達陽氣，宣行郁滯，疏利氣血，當然也就能強身壯體了。梳頭十分鐘，防腦中風。

　　梳頭有什么講究?要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發際一直梳到頸后的發根處。每個部位起碼應梳50次以上方有功效，上限以自己感覺舒服為準。時間以早晨**，因為早上是人的陽氣升發之時。

　　“梳子愛人”選用的8原則

　　1、梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不扎手。

　　2、發梳要易梳理及卷曲秀發而不傷婦質。

　　3、不會產生靜電。

　　4、梳齒圓頭勝于尖頭，更能不傷秀發。

　　5、梳毛毋須過密，梳發時才不會損害發絲。

　　6、選購發梳時要多試多比較，可在手背上用平常梳頭的力度試驗，如感覺有尖銳不舒服感，則不要選用。

　　7、**多備幾把發梳，方便梳理不同的發式。

　　8、常保持發梳的清潔，先清理附著于刷上的發絲，將梳毛浸在溫肥皂水內輕搖數分鐘，然后揮走過量水分，將梳毛向下置于毛巾上自然風干，不要讓木梳長時間濕水。

　　99熱心醫生溫馨提醒，梳頭起到一種促進經絡疏通，人體功能平衡的調節作用，在春季不妨多梳梳頭吧。

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